Diario de Marco Tullio Cicerone, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1609 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 100,26g | Carbh: 190,00g.   Desayuno: Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto,  Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio,  Caffè Zuccherato. Almuerzo:  Susine,  Caffè Zuccherato, Pam Panorama Omelette Prosciutto e Formaggio. Cena:  Pesca Noce, Philadelphia Philadelphia,  Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Ster Real Piada. Pasa Bocas / Otros:  Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Hero Marmellata Ananas di Stagione,  Yogurt Greco. más...
1747 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone


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