Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 69,03g | Prot: 88,11g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Блины на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Инжир. Almuerzo: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Молоке, Магнит Кабачки по-Корейски, Огурец, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Магнит Кабачки по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Магнит Банан, Инжир. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|