Diario de shadow1986, 18 ago. 20

вафли кабачковые с риккотой и специями

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1531 kcal Grasa: 94,39g | Prot: 95,10g | Carbh: 76,68g.   Desayuno: Натуральный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Замок Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Almuerzo: Натуральный Сыр, Помидоры, Коровкино Творог 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок. Cena: Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Шампиньоны в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Лимон, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Арбуз,  Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. más...
1742 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...

74 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
можно рецепт вафель? 
18 ago. 20 por el miembro: natali257
Тертый отжатый кабачок 130г, яйцо, сыр тертый 35г, мука 40г, у меня овсянка молотая вместо муки, получается 4 вафли.  
18 ago. 20 por el miembro: shadow1986
Можно рецепт специй? :))  
19 ago. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
Смесь перцев + Чили, люблю погорячее😉 
19 ago. 20 por el miembro: shadow1986
Shadow1986, любишь, чтобы обжигало или даже жгло? :))  
19 ago. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
В конце концов можно молочком запить если что, после Индии уже не чего не страшно🙃 
19 ago. 20 por el miembro: shadow1986
*ничего 
19 ago. 20 por el miembro: shadow1986
Спасибо 😍  
19 ago. 20 por el miembro: natali257
😍😍😍 
19 ago. 20 por el miembro: GibJig
Thanks, GJ🤗 
19 ago. 20 por el miembro: shadow1986

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shadow1986


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.