Diario de vita325, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1248 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 102,81g | Carbh: 130,11g.   Desayuno: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo:  Pane Integrale,  Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pesca Noce,  Pomodori Rossi, Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt 0% Mirtillo. más...
1539 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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