Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2013
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 81,48g | Prot: 69,12g | Carbh: 235,76g.
Desayuno: Яблочный Сок. Almuerzo: Lipton Зеленый Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Cena: Мандарин, Kinder Молочный Ломтик, Сухогруз Кальмар Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Жульен с Курицей и Грибами, Карусель Салат Оливье. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeriaIslove
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