Diario de Rodpisani, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
86 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1201 kcal Grasa: 49,63g | Prot: 67,46g | Carbh: 127,27g.   Desayuno:  Café, Carne de Pollo Magra (Asada), Aguacate,  Arepa Asada. Almuerzo:  Arepa Asada,  Papaya, Lasaña de Berenjena,  Carne de Ganso. Cena:  Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros:  Yogur Griego,  Papaya. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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