Diario de guraffa, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1567 kcal Grasa: 58,15g | Prot: 59,91g | Carbh: 200,34g.   Desayuno: Doria Bucaneve (1), Buondì Buondì,  Latte Scremato,  Caffè Espresso. Almuerzo:  Susine,  Capocollo,  Olive Verdi, Pane Comune,  Alici Fritte,  Salsiccia di Maiale,  Risotto al Formaggio. Cena: Doria Bucaneve (1), La Sassellese Amaretti Morbidi, Buondì Buondì,  Latte Scremato, Rossi Meringhe. más...
1913 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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