Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 73,90g | Carbh: 104,07g.
Desayuno: Café con Leche, Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Café con Leche, Alpina Queso Doble Crema , Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Arepa. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Mandarinas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alarconmorenop
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