Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2715 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 307,19g | Carbh: 296,55g.
Desayuno: コストコ ベーグル（プレーン）, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: コストコ ベーグル（プレーン）, ソイプロテイン. Cena: わかめ, クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|