Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 95,28g | Prot: 68,25g | Carbh: 238,45g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Пятерочка Банан, Деревенское Молочко Творог 5%. Almuerzo: Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Картошка Вареная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Kikkoman Соус Соевый, Mirel Пирожное Муравейник, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Cena: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|