Diario de Alishechka, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1203 kcal Grasa: 55,49g | Prot: 108,09g | Carbh: 76,53g.   Desayuno: Паштет из индейки, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Избенка Молоко 3,2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кабачок, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко 3,4%. más...
2546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alishechka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.