Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 78,01g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Мистраль Отруби Овсяные, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кофе Эспрессо, Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Растительное Масло, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Сыр Сулугуни, Куриный Бульон, Просто Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Ого Семена Льна, Белебеевский Сыр Российский, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Кофе Эспрессо, Сахар, Персики, Изюм. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|