Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 87,92g | Prot: 64,77g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Kacang, L-Men L-Men Platinum. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Telur Goreng. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Goreng, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis, Kartika Sari Pisang Bolen, Alpukat. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de echa teexa
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