Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 169,36g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: マイプロテイン CLA, 西京焼き, ゴーヤチャンプル, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, ご飯. Almuerzo: カンエツ めんつゆ, とろろ, 鶏の胸肉（皮なし）, シマダヤ 流水麺 そば. Cena: 明治 ブルガリアのむヨーグルト ブルーベリー&3種のベリー, マイプロテイン CLA, うなぎの蒲焼き, 鶏の胸肉（皮なし）, あけぼの ツナ缶, 乾燥ゴマ, 味噌汁, ピーマン, 焼きなす, はくばく もち麦ごはん, 豚ヒレ肉. Pasa Bocas / Otros: なし, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶. más...
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peso estable
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