Diario de emapizzo, 19 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1631 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 157,11g | Carbh: 150,39g.   Desayuno: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Glutammina, Myprotein Peanut Butter, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso, Vitawell Multivitaminico, Now Foods Ultra Omega 3, Myprotein Creatina, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Athena Tonno al Naturale Sgocciolato,  Patata Bollita,  Pomodori Ciliegini,  Cetriolo (senza Buccia),  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne di Vitello, Foglia Verde Insalata Mista, Eurospin Riso Basmati,  Fagiolini Bolliti,  Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros:  Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Land Fiocchi di Latte. más...
99 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...


Comentarios 
grazie 
20 ago. 20 por el miembro: emapizzo

     
 

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