Diario de ombradi, 19 ago. 20

Perfil de ombradi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Aranızda İsveç diyeti (13 günlük diyet) yapan var mı? 4. günümdeyim ama bilemiyorum boşa yapıyorum sanki

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:

415 kcal

Grasa: 17,77g | Prot: 24,45g | Carbh: 40,54g. Desayuno: Pınar Light Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Haşlanmış Yumurta, Havuç. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

ben de denemistim.kilo verip vermedigimi hatirlamiyorim ama bayginlik gecirdim. son derece halsiz yorgun. igrenc yiyecekler. hindi salam tadina bile bakmamistim. yerken kusacak gibi oluyodum. ben onermiyorum. onu yapcana 1 hafta hafif beslen her gun 1 saat tempolu yuru.

22 ago. 20 por el miembro: aysee999

Bugün bıraktım zaten iş yerinde bacaklarım tutmuyordu artık 6 günü tamamladım

22 ago. 20 por el miembro: ombradi

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ombradi

Ver la Historia Completa

Diario de ombradi, 19 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ombradi