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Almoço de hoje. Arroz integral, verduras, beterraba, pepino, tomate e tilápia. Uma delícia 😋
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1296 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 74,21g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Beterrabas, Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Panqueca de Banana. más...
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Peso Histórico de maira.oliveira039
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