Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 63,62g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Telur Goreng, Getuk, ABC Saus Sambal , Dimsum. Almuerzo: Air Tebu, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Cena: Muscle First Pro Isolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de regitamarcella01
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