Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 30,94g | Prot: 98,60g | Carbh: 190,64g.
Desayuno: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (1), Indocafe Caffe Latte. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis. Cena: Bamboe Rawon, Kaldu Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya, Dua Kelinci Kacang Sukro. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Decy Silvia
|