Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 46,32g | Carbh: 163,90g.
Almuerzo: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Patties, Bays Original English Muffin, Scrambled Egg. Cena: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g). más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarafinia
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