|
Вес такой же. Питание держу диетолога.
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 72,50g | Carbh: 105,41g.
Desayuno: Rline Nutrition Casein Micellar, Lindt Горький Шоколад 85%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Almuerzo: Красная Цена Креветки Мелкие, Станция Молочная Сливки 10%, Barilla Макароны Girandole. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная . más...
|
|
1257 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|