Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 110,06g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Melão, Banana, Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia. Almuerzo: Aldi Queijo para Barrar, Continente Atum Natural , Goldähren Pão Proteico. Cena: Melão, Tomates, Batata (com Casca), Aldi Espetada de Porco Preto. Pasa Bocas / Otros: Prozis Chocolate Protein Muesli, Aldi Iogurte Natural Milsani, Zumub 100% Whey Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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