Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 112,27g | Carbh: 349,79g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Da Márcia Pão de Milho, Leite Integral, Godam Requeijão Light, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Mortadela, Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Alho e Óleo, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SraGomes
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