Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 150,97g | Prot: 112,46g | Carbh: 264,59g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Motta Panettone Gran Soffice, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Fico d'India, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Cena: Meloni Gialli, Pesca, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Sesame & Sea Salt, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo. Pasa Bocas / Otros: Motta La Cremeria Fiordilatte, Brioche Siciliana, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|