Diario de RNIFer, 20 ago. 20

Most mornings start with egg white feta omelets with veggies with smoked salmon on the side. It’s amazing

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
2086 kcal Grasa: 83,57g | Prot: 161,26g | Carbh: 184,70g.   Desayuno: Blueberries, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg White, Sweet Onions, Feta Cheese, Wegmans Mushrooms, Spinach , Jason's Deli Tomato Slice. Almuerzo: Calavo Avocado, Ceviche Meal (Peruvian), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa. Cena: Walnuts, Sweet Onions , Green Sweet Pepper, Expo Fresh Strawberries , Spinach , Feta Cheese , Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Chicken Thigh, Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Expo Fresh Strawberries , Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Reese's Dark Thins, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Kraft Cool Whip Lite, Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains , Polaner All Fruit With Fiber - Strawberry, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. más...
2404 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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