Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 96,75g | Prot: 84,94g | Carbh: 130,12g.
Desayuno: Café, Aguacate, Huevo Revuelto, Arepa Asada. Almuerzo: Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Mantequilla, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Queso Mozzarella. Cena: Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Yogur Griego. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodpisani
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