Diario de tafa01, 20 ago. 20

Oggi sgarro day,lunga preparazione e ottima riuscita...arancino con besciamella di pistacchio,speck e gorgonzola😵🤩

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2301 kcal

Grasa: 67,58g | Prot: 99,55g | Carbh: 318,98g.   Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Susine, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Bresaola, Wasa Integrale, Pancetta a Cubetti Affumicata, Pesto di Pistacchio, Besciamella, Gorgonzola Dop Dolce, Riso Originario, Pangrattato, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Pancetta a Cubetti Affumicata, Pesto di Pistacchio, Besciamella, Gorgonzola Dop Dolce, Riso Originario, Pangrattato, Burro, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pomodorini, Pancetta a Cubetti Affumicata, Pesto di Pistacchio, Besciamella, Gorgonzola Dop Dolce, Riso Originario, Pangrattato, Burro, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Coop Besciamella, Bresaola, Wasa Integrale, Banana, Fior di Natura Latte d'avena, Uva, Pesca, Susine. más...