Diario de FannyGM22, 20 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1220 kcal Grasa: 33,48g | Prot: 65,89g | Carbh: 162,44g.   Desayuno: Paul Pain Complet, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais Nature 20%,  Kiwi, Bridelight Beurre 15%. Almuerzo: Danone Yaourt Nature,  Ananas,  Melon, Carrefour Poêlée 6 Légumes ,  Pâtes (Cuites), Auchan Lieu Noir. Cena:  Pastèque, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Bridelight Beurre 15%, Bonduelle Pousses d'épinards,  Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Surimi, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, Marie Blachère Pain Nordique, Kusmi Tea Thé Detox. más...
2596 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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