Diario de Em30099, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1167 kcal Grasa: 26,59g | Prot: 44,10g | Carbh: 185,94g.   Desayuno: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chapati. Almuerzo: Tomatoes, Seara Chicken Franks, Fried Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Fried Egg without Fat, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Seara Chicken Franks. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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