Diario de alrieghty, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
2015 kcal Grasa: 74,52g | Prot: 60,52g | Carbh: 292,70g.   Desayuno:  Fried Egg ,  Toasted White Bread . Almuerzo: Purity Pears, Purity Pears, Nestle Kit Kat (21g). Cena:  Greek Salad,  Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots,  Onion Flakes ,  Cheese and Tomato Sandwich,  Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros:  Prune Puree , Twix Twix, Liqui 100% Fruit Juice, Act II Salted Microwave Popcorn. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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