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21 ago. 20
Diario de ElieteT, 21 ago. 20
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Bom dia...
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2020:
1150 kcal
Grasa: 45,36g | Prot: 78,47g | Carbh: 110,88g.
Desayuno:
Morangos, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Chia em Grãos, Castanhas-do-Pará, Cerelus Farelo de Aveia.
Almuerzo:
Peito de Frango, Macarrão.
Pasa Bocas / Otros:
Peito de Frango, Italac Leite Integral, Banana Prata, Copra Farinha de Côco, Ovo.
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Comentarios
👏👏👏
21 ago. 20 por el miembro:
Marianajppb
cara ta ótima.. O que seria ? Bom diaaaa
21 ago. 20 por el miembro:
Tyttade oliveira
É um overnight oats, com iogurte natural, chia, farelo de aveia, duas castanhas do Pará picadas, abacaxi e morango.
21 ago. 20 por el miembro:
ElieteT
😋😍👏👏👏🌹🌷
21 ago. 20 por el miembro:
paulopatriota
delícia, sou viciada...
21 ago. 20 por el miembro:
samlian7
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