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Shiras Mohamed
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21 ago. 20
Diario de Shiras Mohamed, 21 ago. 20
Perfil de Shiras Mohamed
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2020:
1074 kcal
Grasa: 66,27g | Prot: 79,22g | Carbh: 40,61g.
Desayuno:
Espresso Coffee, Cheddar Cheese , Espresso Coffee, Cheddar Cheese , Scrambled Egg .
Almuerzo:
PnP Fresh Cream, Grated Cheddar Cheese, Cauliflower , Chicken Broth (Home Recipe).
Cena:
Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Mayonnaise , Grilled Fish.
más...
37 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Hey look at that! 👏
21 ago. 20 por el miembro:
MadenB
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