Diario de Kamisguimaraes, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
728 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 57,47g | Carbh: 10,88g.   Desayuno: Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Frito, Robinson Crusoe Sardinha com Molho de Tomate. Almuerzo: Milho, Brócolis, Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada. Cena: Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Queijo Coalho. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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