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21 ago. 20
Diario de みふか, 21 ago. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2020:
919 kcal
Grasa: 42,43g | Prot: 48,08g | Carbh: 85,88g.
Almuerzo:
ミツカン 料理酒, みりん, 醤油, 植物油, 卵, 小麦粉, 玉ねぎ, 牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪), 豚ひき肉, ピーマン, セブンイレブン 7品目のピクルス, 醤油, 卵, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん.
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1476 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夕飯。味付けし忘れた。
21 ago. 20 por el miembro:
みふか
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