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yanirozkiewicz
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21 ago. 20
Diario de yanirozkiewicz, 21 ago. 20
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Almuerzo en el trabajo, y mi gran compañero el tupper... <3
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, 21 agosto 2020:
1590 kcal
Grasa: 65,19g | Prot: 78,48g | Carbh: 183,92g.
Desayuno:
Semillas de Amapola, La Serenísima Protein Chocolate, Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Banano.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, Lechuga, Palta, Tomates, Champiñones Portobello, Verduras Salteadas, Huevo, Zucchini.
Cena:
Pan Blanco, Lario Bondiola , Medialuna.
Pasa Bocas / Otros:
Arándanos, Mandarinas, Exquisita Gelatina Frambuesa.
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🙌🙌
22 ago. 20 por el miembro:
Edgar.18
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