Diario de luisalopezb, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
891 kcal Grasa: 32,38g | Prot: 29,41g | Carbh: 122,22g.   Desayuno: Noel Galletas Saltin,  Preendulzado con Café y Azúcar,  Queso Natural,  Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Mercal Granola Light, Alpina Yogurt Finesse (150g). Almuerzo:  Piña. Cena:  Tortita de Avena. Pasa Bocas / Otros: Noel Wafer. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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