Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 139,47g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: イチゴ, オレンジ, オリーブオイル, バナナ, マイプロテイン プロテイン, Quaker オートミール, アーモンドミルク. Almuerzo: セブンイレブン 牛プルコギ, ご飯, 味噌汁, 漬物, ブロッコリ, 卵. Cena: もずく酢, 卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 味噌汁, 豆腐. Pasa Bocas / Otros: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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