Diario de Ntandi, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1091 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 69,87g | Carbh: 87,54g.   Almuerzo: Flora Regular Margarine, Albany Brown Bread, McCain Asian Stir Fry, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg . Cena: Chicken Neck Meat , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Giblets (Stewing) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Banana Bread. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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