Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 70,71g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Спаржа по корейски. Cena: Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ром с Колой. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 37 minutos, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|