|
Estimasi ±400 kalori. Rasanya kenyang banget ini perut, tapi masih kurang 100 kalori lagi untuk mencapai kalori harian. bisalah jam 9 nanti ngemil roti gandum 🤭🤭
|
1367 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 44,09g | Carbh: 203,02g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Telur, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Cena: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Tumis. Pasa Bocas / Otros: Ice cream, Singkong. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Meystra10
|