Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lamapa515
Diario
22 ago. 20
Diario de lamapa515, 22 ago. 20
Perfil de lamapa515
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I walked 10100 steps, an hour and a half. no weight loss today.
breakfast- cheese and sausage omelet
lunch- salad, with tomato and cucumber, with mayo
supper- salad with tomato and cucumber, 1 cup of beef stew with cabbage...
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2020:
1310 kcal
Grasa: 103,05g | Prot: 69,57g | Carbh: 21,02g.
Desayuno:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Heavy Cream.
Almuerzo:
Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Lettuce.
Cena:
Hellmann's Mayonnaise, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter.
más...
547 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good pace!,
23 ago. 20 por el miembro:
Ryan311
Thanks! Going to try to keep it up!
23 ago. 20 por el miembro:
lamapa515
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lamapa515
Ver la Historia Completa