Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 96,45g | Carbh: 121,65g.
Desayuno: Brasil Cacau Trufa Limão, Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Feijão de Corda, Melão Amarelo, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Kit Kat, Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Formosa Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Contra-filé Grelhado. más...
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487 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, HIIT - 21 minutos, Samsung Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilani salviano
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