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2841 kcal
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Grasa: 99,08g | Prot: 240,90g | Carbh: 286,17g.
Desayuno: Tomates, Pepino (Descascado), Maçã, Cenouras, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café, Acelga. Almuerzo: Macarrão de Trigo Integral, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Cena: Queijo Ricota, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Equaliv Ômega 3, Probiótica 100% Pure Whey, Psyllium, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Arma Zen Farinha de Berinjela, Farelo de Aveia. más...
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