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1038 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 61,70g | Carbh: 120,27g.
Desayuno: Shefa Leite Desnatado, Café, Frescatino Polenghi Light , Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Vigor Requeijão Light, Ovo. Almuerzo: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Yoki Milho para Pipoca. Cena: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Quente Cremoso, Café, Shefa Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Cuscuz (Cozido), Café, Shefa Leite Desnatado, Bolo de Laranja. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jaquepereira.s2
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