Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 43,44g | Carbh: 157,64g.
Desayuno: Mayones Biasa, ABC Saus Sambal , Forvita Margarine Forvita, Sari Roti Roti Tawar (2), Mentimun (Kupas), SuperIndo Burger Sapi, Paprika Merah Manis. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Golden Farm Mixed Vegetables, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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