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mari makan siang..nasi merah 5sdm+tumis tempe, dan telor kecap(kuning nya aku ga makan)...kira2 berapa kalori ya...??
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901 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 36,55g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau, MEG Keju Slice, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jahe, Madu. Almuerzo: Tempe Orek, Telur Goreng tanpa Lemak, Tropicana Slim Beras Merah. Cena: Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Semangka. más...
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410 kcal
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Ejercicio:
hiit workout - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de cici.ivori
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