Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 117,11g | Carbh: 204,70g.
Desayuno: Orange Juice , Margarine (Regular) , Sour Dough Bread, Scrambled Egg , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Great Value Frozen Blackberries, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Forager Project Organic Cashewgurt Vanilla . Cena: Green Peas (Frozen), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lensi Yellow Lentil Spaghetti, Gardein Classic Meatless Meatballs, Original Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Naked Nutrition Naked Pea, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas, Coffee. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de veggiebro
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