Diario de Trucker2786, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1901 kcal Grasa: 143,18g | Prot: 106,86g | Carbh: 60,58g.   Desayuno: Marketside Organic Cage Free Brown Eggs,  Pork Sausage Patty or Link, Vital Proteins Collagen Peptides, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Almuerzo:  Super broccoli slaw. Cena:  Broccoli ,  Brussels Sprouts,  Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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