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abissss pup yessssss
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 85,09g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Maggi Magic Lezat, Gula Pasir, Tempe, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daun Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Telur, Nasi Putih, Brokoli, Buah Pir, Semangka. Almuerzo: Tora Bika Cappucino, Lemet, KFC Deluxe Burger, ABC Saus Sambal . Cena: Delima Minyak Goreng, Putih Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Ayam Bawang, Tempe, Tahu. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 22 minutos, Tabata - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnes nury
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