Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 151,04g | Carbh: 149,39g.
Desayuno: イチゴ, ブルーベリー, アーモンドミルク, マイプロテイン プロテイン, バナナ, ピーナッツバター, Quaker オートミール. Almuerzo: オリーブオイル, 漬物, オリジン弁当 八宝菜, 卵, ご飯. Cena: きゅうり, 漬物, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), セブンイレブン サラダチキン, オリーブオイル, ご飯, 卵, もずく酢. Pasa Bocas / Otros: ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, ダノン オイコス ブルーベリー. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|